[推荐]适量饮用红葡萄酒可预防感冒
<font face="宋体">每年秋冬季，许多<font style="FONT-SIZE: 12pt;"><a href="http://health.people.com.cn/GB/14741/21489/index.html" target="_blank"><font color="#000000">上班族</font></a></font><font style="FONT-SIZE: 12pt;">饱受着感冒频发的困扰，感冒已成为请病假的主要原因。为什么上班族容易感冒？除了平时不注意体育锻炼外，其</font><font style="FONT-SIZE: 12pt;"><a href="http://health.people.com.cn/GB/14741/21489/index.html" target="_blank"><font color="#000000">工作</font></a></font><font style="FONT-SIZE: 12pt;">繁忙，</font><font style="FONT-SIZE: 12pt;"><a href="http://health.people.com.cn/GB/14743/index.html" target="_blank"><font color="#000000"><b>心理</b></font></a></font><font style="FONT-SIZE: 12pt;">压力大无疑也是一个重要因素。</font><font size="3"></font></font><font style="FONT-SIZE: 12pt;"><p align="left"><br/><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;"> 西班</font><font style="FONT-SIZE: 12pt;"><a href="http://health.people.com.cn/GB/119042/134697/index.html" target="_blank"><font color="#000000">牙</font></a></font><font style="FONT-SIZE: 12pt;">的</font></font><font style="FONT-SIZE: 12pt;"><font face="Times New Roman">Takkouche</font></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;">等研究人员调查了</font></font><font style="FONT-SIZE: 12pt;"><font face="Times New Roman">1149</font></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;">例大学职员，发现心理压力可以使感冒发病率增高</font></font><font style="FONT-SIZE: 12pt;"><font face="Times New Roman">1.9-3.7</font></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;">倍，提示心理压力是导致感冒发生的危险因素。美国的</font></font><font style="FONT-SIZE: 12pt;"><font face="Times New Roman">Cohen</font></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;">等研究人员在</font></font><font style="FONT-SIZE: 12pt;"><font face="Times New Roman">394</font></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;">例</font></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;"><a href="http://health.people.com.cn/GB/index.html" target="_blank"><font color="#000000">健康</font></a></font></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;">志愿者鼻腔中滴入<b>感冒</b>病毒，另在</font></font><font style="FONT-SIZE: 12pt;"><font face="Times New Roman">26</font></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;">例健康志愿者鼻腔中滴入生理盐水作为对照，并对他们的心理压力程度进行评分；结果发现心理压力程度越高，则病毒感染率和感冒发病率越高。</font></font></p></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;"> 西班</font><font style="FONT-SIZE: 12pt;"><a href="http://health.people.com.cn/GB/119042/134697/index.html" target="_blank"><font color="#000000">牙</font></a></font><font style="FONT-SIZE: 12pt;">的</font></font><font style="FONT-SIZE: 12pt;"><font face="Times New Roman">Takkouche</font></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;">等研究人员调查了</font></font><font style="FONT-SIZE: 12pt;"><font face="Times New Roman">1149</font></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;">例大学职员，发现心理压力可以使感冒发病率增高</font></font><font style="FONT-SIZE: 12pt;"><font face="Times New Roman">1.9-3.7</font></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;">倍，提示心理压力是导致感冒发生的危险因素。美国的</font></font><font style="FONT-SIZE: 12pt;"><font face="Times New Roman">Cohen</font></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;">等研究人员在</font></font><font style="FONT-SIZE: 12pt;"><font face="Times New Roman">394</font></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;">例</font></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;"><a href="http://health.people.com.cn/GB/index.html" target="_blank"><font color="#000000">健康</font></a></font></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;">志愿者鼻腔中滴入<b>感冒</b>病毒，另在</font></font><font style="FONT-SIZE: 12pt;"><font face="Times New Roman">26</font></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;">例健康志愿者鼻腔中滴入生理盐水作为对照，并对他们的心理压力程度进行评分；结果发现心理压力程度越高，则病毒感染率和感冒发病率越高。</font></font><font face="宋体"><font size="3"></font></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;"><p align="left"><br/><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;"> 上班族如何预防感冒？体育锻炼、劳逸结合和</font></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;"><a href="http://health.people.com.cn/GB/14745/index.html" target="_blank"><font color="#000000">营养</font></a></font></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;">均衡都必须注意，同时喝点红葡萄酒也有一定的益处。适量<b>红葡萄酒</b>不但能在一定程度上缓解心理压力，还可以有效预防感冒的发生。西班牙的</font></font><font style="FONT-SIZE: 12pt;"><font face="Times New Roman">Takkouche</font></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;">等研究人员详细调查了</font></font><font style="FONT-SIZE: 12pt;"><font face="Times New Roman">4272</font></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;">例大学职员在</font></font><font style="FONT-SIZE: 12pt;"><font face="Times New Roman">1</font></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;">年中饮酒与感冒发生的关系，在排除年龄、性别和地位等因素影响外发现，平均每天喝葡萄酒</font></font><font style="FONT-SIZE: 12pt;"><font face="Times New Roman">2</font></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;">杯的大学职员与从不喝酒的大学职员相比，其发生感冒的危险要降低</font></font><font style="FONT-SIZE: 12pt;"><font face="Times New Roman">40%</font></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;">，在葡萄酒中红葡萄酒预防感冒的作用更明显。</font></font></p></font></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;"> 上班族如何预防感冒？体育锻炼、劳逸结合和</font></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;"><a href="http://health.people.com.cn/GB/14745/index.html" target="_blank"><font color="#000000">营养</font></a></font></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;">均衡都必须注意，同时喝点红葡萄酒也有一定的益处。适量<b>红葡萄酒</b>不但能在一定程度上缓解心理压力，还可以有效预防感冒的发生。西班牙的</font></font><font style="FONT-SIZE: 12pt;"><font face="Times New Roman">Takkouche</font></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;">等研究人员详细调查了</font></font><font style="FONT-SIZE: 12pt;"><font face="Times New Roman">4272</font></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;">例大学职员在</font></font><font style="FONT-SIZE: 12pt;"><font face="Times New Roman">1</font></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;">年中饮酒与感冒发生的关系，在排除年龄、性别和地位等因素影响外发现，平均每天喝葡萄酒</font></font><font style="FONT-SIZE: 12pt;"><font face="Times New Roman">2</font></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;">杯的大学职员与从不喝酒的大学职员相比，其发生感冒的危险要降低</font></font><font style="FONT-SIZE: 12pt;"><font face="Times New Roman">40%</font></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;">，在葡萄酒中红葡萄酒预防感冒的作用更明显。</font></font><p align="left"><font face="宋体"><font size="3"></font></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;"><br/></font></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;"> <b>红葡萄酒</b>富含多酚、维生素和微量元素等物质。多酚是较强的抗氧化剂，对人体具有多种营养保健作用，例如防止脂质氧化、抑制血小板聚集和阻止动脉粥样硬化等；其中多酚的抗病毒和提高免疫力作用则有助于预防感冒。当然喝红葡萄酒也不可过量，每天</font></font><font style="FONT-SIZE: 12pt;"><font face="Times New Roman">1-2</font></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;">杯足矣，这样便可享受到健康和浪漫。</font></font><font face="宋体"><font style="FONT-SIZE: 12pt;"></font></font></p> <p>沙发，沙发</p> 顶了。
页:
[1]
