张张张张 发表于 2010-11-11 22:25:59

秋夏季节皮肤枯燥的处置办法

秋夏季节皮肤枯燥的处置办法

    保湿:适当增长护肤品运用量

  夏季天气枯燥,气温下降,皮肤推陈出新对气候的变化还没整个顺应,使皮肤的汗腺分泌增加,显得很枯燥。干性皮肤如何保养护肤品应选择保湿功效大、滋养作用强的膏霜类化装品。(保湿面膜、精髓液或是滋养晚霜, 补水型保湿品必需为亲油性成分)。不光是面部皮肤需求养护,四肢和躯干部位的皮肤也需求滋养和养分。可选用润肤露,润肤奶液,在每日洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上,可坚持皮肤柔软润滑,富有弹性,延缓老化,又能预防和补助医治某些皮肤疾病。
      洁肤:以坚持皮肤清新为宜

  清洁皮肤是颐养皮肤的第一步骤,是颐养皮肤的关键,洁肤可促进皮肤的推陈出新,增长皮肤的吸收功效,预防皮肤疾病,延缓皮肤衰老和皱纹发生。清洁皮肤有单纯用水洗,也有用洗面奶、清洁霜等清洗。用水洗脸是根底,每日2~3次。在夏季,运用洗面奶洗脸,中性皮肤可每日1次,或隔天1次,干性皮肤宜2~3天1次,油性皮肤宜每日1次左右。总之以坚持皮肤清新为宜。洗脸用的水最佳是开水冷却至36度左右;油性皮肤者能够温度稍高,约38度;干性皮肤者可稍低,为34度左右。也可用温水洗净后,再用冷水冲洗一下,以减少毛孔。但敏理性皮肤或皮肤枯燥者不宜用单纯冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不停按摩,最终用柔软的毛巾檫干。洗面奶应性质平和,量不宜太多,以薄薄地涂至全部面部便可,按摩时刻5分钟左右。
       防皱:要注重劳逸联合养分平衡

  夏季天气枯燥,假如不留意滋养皮肤,形成皮肤内少量水分丧失,轻易构成临时性的皱纹,即小皱纹的增多。一旦显示小皱纹,不必焦虑,只需坚持开朗的心境,留意劳逸联合,合理的养分摄入,素日饮食中多吃些瘦肉,牛奶,蛋类品,新颖的水果蔬菜等,选用适宜的护肤品,坚持面部按摩,促进面部血液循环,改善皮肤养分,能够增加小皱纹。

       防晒:选择指数不太高的防晒霜

  在夏季,阳光中的紫外线虽不像冬季那么激烈,怎样保养脸部皮肤其中中波和长波紫外线(UVB和UVA)削弱,但紫外线还是形成皮肤老化、变黑的最多见的缘由。因此冬天也要适当留意防晒,选择防晒指数SPF和PA值不必太高,如:SPF8,PA+的防晒霜。特殊要提示的是,夏季下雪时,紫外线的强度还能够高于冬季,选择的防晒品的SPF和PA值要大,SPF15,PA++以上。
  饮食:多食碱性食物少食酸性食物

hcdianzi 发表于 2010-11-25 09:45:06

以坚持皮肤清新为宜

恋上金刚神14 发表于 2010-11-28 01:59:15

爱尔卡诺 发表于 2010-11-28 09:40:02

支持一下了哦~~~
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