4种食物不宜给宝贝多吃

fuyun

<strong>1、 皮蛋</strong><p>　　皮蛋味道特殊，吃起来别有一番风味，有些宝贝很喜欢吃。妈咪认为皮蛋是鸡蛋加工而成的，既有营养又味道让宝贝喜欢，所以家里的餐桌上经常出现皮蛋。</p><p>　　但是，皮蛋并不适合给宝贝多吃，过多地食用会损害宝贝的健康，影响生长发育。因为，皮蛋在加工腌制的过程中，它的一些用料中含有氧化铅或盐铅，所以，皮蛋中的含铅量要比新鲜鸡蛋高出许多倍。铅对人体的神经系统、<font color="#000000">造血系统</font>以及消化系统都具<font color="#000000">有毒</font>害作用，而宝贝对铅更为敏感，吸收率要远高于成年人。特别指出的是，由于宝贝的脑组织和神经系统尚未发育成熟，更容易受到铅的损害，从而影响智力发育。</p><p><strong>　　2、动物肝脏</strong></p><p>　　动物肝脏营养丰富，是补铁以及<font color="#000000">维生素</font>A的佳品，所以很多妈咪经常喜欢吧它安排在宝贝的<font color="#000000">食谱</font>里。<font color="#000000">研究</font>发现，动物的肝脏虽然营养丰富，但由于肝脏是一个最大的解毒器官，又是一个“大型的生化工厂”，所以动物肝脏中的有毒物质和气体化学物质的含量，要比肌肉中多好几倍。如果过多地给宝贝食用，会对宝贝健康不利。另外，动物肝富含<font color="#000000">维生素A</font>，维生素A是一种脂溶性维生素，过多食用容在体内蓄积，从而引发不适<font color="#000000">症状</font>。</p><p><strong>　　3、酸奶</strong></p><p>　　酸奶的口味酸酸甜甜，因此有些宝贝就喜欢喝酸奶，配方奶则不爱喝。很多人会认为，酸奶也是以牛奶为原料制作的，与配方奶的营养没什么区别，宝贝喜欢喝什么就喝什么吧，于是就以酸奶代替了配方奶。</p><p>　　但是，酸奶虽然是以新鲜全职生奶为原料，经过乳酸菌发酵制成的奶制品，富含维生素A，而<font color="#000000">脂肪</font>、蛋白质以及钙含量很少，只是更容易被人体消化吸收，却达不到配方奶的营养水平，也不符合婴幼儿的营养需求。另外，酸奶喝得太多，会使乳酸菌摄入得太多，反倒可能会引起肠道菌群失调，影响正常的消化吸收功能，而且过早地给宝贝喝酸奶容易养成对甜食的偏好。</p><p><strong>　　4、菠菜</strong></p><p>　　摆在菜市场上的菠菜受到很多妈咪的青睐，她们认为是菠菜含铁量高，是给宝贝补血的最好<font color="#000000">蔬菜</font>，于是几乎天天给宝贝吃。</p><p>　　其实，研究分析发现，菠菜的含铁量并不那么高，每100克菠菜的含铁量，要比小白菜、大白菜、青椒、芥菜、芹菜都低。而且，菠菜中含有大量的草酸，进入人体后，容易与胃肠道里的钙相遇，凝固形成不易溶解和吸收的草酸钙，所以菠菜吃得过多容易使宝贝缺钙，还会影响锌的吸收，不利于宝贝骨骼和牙齿发育。</p><!--Element not supported - Type: 8 Name: #comment-->

独唱空城

呵呵````````````````````

独唱空城

了解了``````````````顶个闪人````````````

留条后路

顶个～～～～～～～～～～～

留条后路

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紫钻天伊

酸奶可以喝吧，只是不能代替配方奶。作用不同呀