2013.4.10国学人生讲座---音乐与健康

国学人生

在2013.4.10日国学人生公益讲座，应学员要求，请古老师讲音乐与健康讲座在国学人生办公室举行。

有些心理学家推荐一些名曲，认为它们对调节生理和心理方面有一定功能，并且有一些辅助治疗疾病的作用。 --广东音乐《花好月圆》、《欢乐舞曲》和外国名曲中穆索尔斯基的钢琴组曲《展览会中的图画》、泰勒曼的《餐桌音乐》、莫扎特的《嬉戏曲》，具有增进食欲的作用。
    --《假日的海滩》、《矫健的步伐》、《锦上花》，以及维尔第的大提琴协奏曲《四季》中的《春》、德彪西的弦乐组曲《大海》和海顿的组曲《水上音乐》，具有消除疲乏的作用。
    --巴赫的《幻想曲和赋曲》(G小调)、圣-桑的交响诗《死亡舞蹈》和斯特拉夫斯基的芭蕾舞组曲《火鸟》的第一乐章，具有消除焦躁不安的作用。有人认为，对于高血压、冠心病和经常心慌的病人，下列乐曲具有镇静、舒心的作用：《平沙落雁》、《春江花月夜》、《雨打芭蕉》、《姑苏行》、《江南好》以及小提琴协奏曲《梁祝》中的《楼台会》、《化蝶》等。
    --对精神萎靡、情绪忧郁及沮丧者，可用情调欢乐、节奏明快、旋律流畅、音色优美的乐曲，来达到解除抑郁、振奋精神的目的。如广东音乐中的《喜洋洋》、《步步高》、《金蛇狂舞》、《采茶扑蝶》、《娱乐升平》及轻音乐《欢乐的天山》。国外名曲有莫扎特的《第四十交响乐》(B小调)、西贝柳斯的《忧郁圆舞曲》和格什文的《蓝色狂想曲》第二部分等。
    --贝多芬的《第五钢琴协奏曲(皇帝)》(降E大调)、瓦格纳的歌剧《汤豪金》序曲和奥涅格的管弦乐《太平洋231》，具有增强自信作用。
    --莫扎特的《催眠曲》、门德尔松的《仲夏夜之梦》和德彪西的钢琴奏鸣曲《梦》，具有催眠作用。民乐名曲中的《二泉映月》、《平湖秋月》、《烛影摇红》、《春思》等曲目，也有类似作用。