求颈椎病治疗方法

boblisa

还有什么好办法吗？ 最近又严重了``````

kuyax00

bob首先要分清楚，是颈椎还是肩膀。很多人是肩膀疼，就是肩胛骨上面那两快肌肉疼，就以为是颈椎了。如果是肩膀疼的话，刮痧还是很有效果滴。如果是颈椎，那就不太好办了。
不开玩笑哈，看过乌龟怎么来回动脖子没？就按照那个方法活动脖子，不是转，而是伸缩，这个动作对颈椎病有一定的缓解作用。要经常做，每隔半小时做一次。不知道你公司的人会不会笑你，呵呵。