秋冬水润急救术

晴伦

<p>1&nbsp; 做好清洁和保湿<br/>&nbsp;&nbsp; 如果是干性皮肤加上干燥的秋季，肌肤容易出现裂痕，细纹，还有的脸上会起皮，建议选用偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果。<br/>&nbsp;&nbsp; 如果是油性皮肤，同样需要保湿，在控制油之前，添一道保湿工序，最好选用清爽的水质保湿产品。<br/>&nbsp;&nbsp; 如果是混合性皮肤，由于夏天皮脂分泌旺盛，到换季时皮脂腺会收敛一下，不那么顽劣。这时眼角、嘴角、两颊这些皮脂较薄的地方，可能会因此过于干燥；至于T字部位，本来就比较油，换季时的油脂量，也不会少多少，这是要注意补水，使用控油产品，就不至于有脱皮现象发生。</p><p>2 选好护肤品<br/>&nbsp;&nbsp; 秋季，在保湿产品的选择上尽量以凝胶、乳液或者是精华液等质地比较清爽的恰当，若是太过霜状质地或是保湿力过强的乳液，则可能会造成肌肤负担，甚至会有过敏的现象产生，所以，建议先从乳液开始更换护肤品。<br/>注意日常饮食</p><p>3 美容驻颜与抗老防衰是密不可分的。所以也要注重日常饮食。<br/>&nbsp;&nbsp; 葵花籽和南瓜籽富含锌，人体缺锌会导 致皮肤迅速生皱纹。为此，人们每天嚼食几粒葵花籽或南瓜籽，可使皮肤光洁，延缓皱纹的形成。同时，每天早晚各吃一个猕猴桃，猕猴桃富含维生素C，有助于血液循环，更好地向皮肤输送营养物质。而维生素A可使皮肤富有弹性，延缓松弛。动物肝脏、乳类含有大量维生素A。</p><p>&nbsp;&nbsp; 秋冬护肤要内外兼修，这样您才能保持您水嫩的肌肤哦。</p><p><br/>右击图片，点击打开链接</p>

刘占哈

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